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今年に入りまた増量している小坂です・・・

不具合や案内での階段で息切れし、お客様との会話前に必ず息を整えないといけなくなってます。。

そういう時にダイエットしなきゃと実感していますが・・・食べてる。。。

こんなに意志が弱かったかなと思いますね・・・

皆様、どう体系維持しておりますか？

ぜひ教えてください！

ダイエットの先生を募集してる小坂でしたぁ（笑）