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ダイエット

ダイエットを決意致しました。

甲斐部長がめちゃくちゃ

痩せたのを見て自分も始めようと

まずは歩いて、全力で階段ダッシュを

しています(*^▽^*)

食生活はヨーグルトとビタミン接種中心です。

※ライスは変わらず食べています。

昨日ちょっとは痩せたかなと思って体重計に乗ったら

2キロ増えていました(^^♪

階段ダッシュで筋肉がついたからだと思います(^^♪

間違いないです(^^♪

筋肉増量頑張ります(#^.^#)

甲斐部長のように頑張りたいです!!

投稿日:2021/06/15   投稿者:-